In diesem Video zeige ich dir, wie du die einbeinige Kniebeuge im Fussball richtig ausführst und auf was du dabei achten musst.
Wie immer freue ich mich auf deine Fragen und Anregungen in den Kommentaren!
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Fit in die Saison – Fußball Vorbereitung
Fußballtraining in der Saisonvorbereitung
