Jugendfußball Vorbereitung – altersgerecht, effektiv und verletzungsfrei

Jugendfußball ist mehr als nur eine verkleinerte Version des Erwachsenenfußballs – und genau deshalb braucht auch die Vorbereitung einen völlig anderen Ansatz. Viele Amateurtrainer machen in der Saisonvorbereitung den gleichen Fehler: Sie übernehmen Trainingsmethoden aus dem Herrenbereich, erhöhen früh die Belastung und setzen zu stark auf Kondition statt auf Entwicklung. Das Problem dabei? Junge Spieler…