Beschreibung
Das alles bekommst Du beim Vorbereitungsplan Kreisliga:
- 6-Wochen-Vorbereitungsplan speziell für das Niveau Kreisliga
- 2-3 genauestens ausgearbeitete Trainingseinheiten pro Woche
- Inhaltsübersicht für den gesamten Zeitraum
- Detaillierte Wochen- und Tagespläne, bei denen jede Einheit optimal auf die vorherige und nachfolgende abgestimmt ist
- Übungen zu allen Einheiten der Vorbereitung
- Video- und Printmaterial zur anschaulichen Erklärung aller Übungen
- Einen persönlichen Ansprechpartner für Fragen und kurzfristige Änderungen
Mario S –
Das Fitnessprogramm für die Vorbereitungsphase ist perfekt auf die Bedürfnisse abgestimmt, die Zusammenarbeit mit Alex Delpy sehr lehrreich und den Jungs macht’s auch noch Spass.
Kann ich nur weiterempfehlen.
Manuel Neuer –
Die Vorbereitung war sensationell!
Leider ohne Torwarttraining… es würde mich interessieren, welche neuen Ansätze es hier gibt.