Als Trainer einer Kreisligamannschaft hast du eine große Verantwortung. Die Vorbereitung auf die kommende Saison ist entscheidend für den späteren Erfolg. Ein gut geplanter und durchdachter Vorbereitungsplan ist das Fundament für eine erfolgreiche Saison. Doch wie legst du einen solchen Plan am besten an? In diesem Blogartikel zeigen wir dir, wie du dich und deine…
DetailsIm heutigen Artikel kümmern wir uns um ein sensibles und meist vernachlässigtes Thema: Das Feedback für einen Trainer. Wir analysieren den Feedback-Loop, den ein Trainer hat, sehen uns die Fehler beim Interpretieren von Feedback an und erörtern zum Schluss, wie du kostenlos einen Fragebogen erstellen, an deine Spieler senden und auswerten kannst! Als Trainer…
DetailsWohl jeder Trainer kennt es auf die eine oder andere Weise: Fehlende Trainingsbeteiligung. Und das betrifft nicht nur die untersten Ligen, wie etwa die Kreisgruppe oder Kreisklasse. Auch in der Oberliga gibt es noch so manchen Unterschied in der Trainingsbeteiligung von Spieler zu Spieler. In diesem Artikel zeige ich dir 5 Arten, wie du als…
DetailsAusdauer ist vermutlich der konditionelle Aspekt im Fussball, der sich in den letzten Jahrzehnten am stärksten verändert hat. In diesem Artikel erfährst du, wie modernes Ausdauertraining im Fussball aussieht und welche Übungen du am besten verwendest, um bei deinen Spielern den maximalen Effekt mit dem richtigen Ausdauertraining zu erzielen. Ausdauer im Fussball im Wandel…
DetailsBelastung im Fußballtraining nach Corona Die Coronapause war lang und hat das soziale Leben praktisch zum Stillstand verbannt. So auch den Amateurfußball in allen Bundesländern. An Fußballtraining war dadurch für mehrere Monate nicht zu denken – alle Spieler mussten sich im Alleingang fit halten. Viele haben dies sicher getan, viele auch nicht. Und genau für…
DetailsWie du deine Spieler während der Corona-Pandemie fit hältst und gleichzeitig die Krise zur Chance machst In diesem Artikel möchte ich dir einen Überblick darüber geben, wie du deine Spieler während der Corona-Pandemie mit fußballspezifischen Fitness-Übungen für zu Hause fit halten kannst. Dabei erkläre ich dir, wie ein guter Fitnessplan für die nächsten Wochen aussehen…
DetailsTrainingsinhalte für die Saisonvorbereitung im Fußball Die Saisonvorbereitung steht vor der Tür und du bittest Deine Spieler demnächst wieder auf den Rasen. Alle Termine für die Vorbereitung sind fixiert und nun arbeitest du die verschiedenen Meso- und Mikrozyklen aus (=alle Trainingseinheiten in einer Woche bis hin zum einzelnen Trainingstag). So wenig Zeit und so viel…
DetailsEntdecke in diesem Artikel, wie du ein wirksames und spezifisches Krafttraining für dein Fussball-Team erstellen und gleichzeitig die 3 häufigsten Fehler beim Krafttraining vermeiden kannst. Lerne auch neue Übungen für das Krafttraining in der Fussball Vorbereitung kennen, um deine Vorbereitung auf die kommende Saison optimal zu gestalten. Vermeide die Fehler, die viele Amateurtrainer machen, indem…
Details
