Beschreibung
Der Vorbereitungsplan Oberliga ist die ideale Grundlage für leistungsorientierte Mannschaften. Mit modernen Übungen, intensiven Einheiten und optimaler Belastungssteuerung bietet dieser Plan alles, was dein Team braucht, um in der Oberliga erfolgreich in die Saison zu starten.
Das alles bekommst Du beim Vorbereitungsplan Oberliga:
- Direkter Zugriff zum Vorbereitungsplan speziell für das Niveau Oberliga
- Auswahl zwischen Sommer/Winter und Anzahl der Vorbereitungswochen (4-8) möglich
- 3-5 genauestens ausgearbeitete Trainingseinheiten pro Woche
- Detaillierte Wochen- und Tagespläne, bei denen jede Einheit optimal auf die vorherigen und nachfolgenden abgestimmt ist
- Fußballspezifische Konditionsübungen zu allen Einheiten der Vorbereitung
- Video- und Printmaterial zur anschaulichen Erklärung aller Übungen
- Einen persönlichen Ansprechpartner für Fragen
Wichtig: Die Trainingstage sind im Plan fest vorgegeben. Eine individuelle Änderung der Trainingstage für alle Wochen ist im letzten Schritt des Checkouts möglich.
