Beschreibung
Das alles bekommst Du beim Vorbereitungsplan Verbands- & Bezirksliga:
- 6-Wochen-Vorbereitungsplan speziell für das Niveau Verbands- und Bezirksliga
- 3-4 genauestens ausgearbeitete Trainingseinheiten pro Woche
- Inhaltsübersicht für den gesamten Zeitraum
- Detaillierte Wochen- und Tagespläne, bei denen jede Einheit optimal auf die vorherige und nachfolgende abgestimmt ist
- Übungen zu allen Einheiten der Vorbereitung
- Video- und Printmaterial zur anschaulichen Erklärung aller Übungen
- Einen persönlichen Ansprechpartner für Fragen und kurzfristige Änderungen
Zizu –
5 Sterne. Alles super
CHD –
Ein Muss für jeden ambitionierten Trainer