Krafttraining Für Die Fussball-Vorbereitung – So Verbesserst Du Die Leistung

Entdecke in diesem Artikel, wie du ein wirksames und spezifisches Krafttraining für dein Fussball-Team erstellen und gleichzeitig die 3 häufigsten Fehler beim Krafttraining vermeiden kannst. Lerne auch neue Übungen für das Krafttraining in der Fussball Vorbereitung kennen, um deine Vorbereitung auf die kommende Saison optimal zu gestalten. Vermeide die Fehler, die viele Amateurtrainer machen, indem…