Adduktoren Training im Fussball – Übungsvideo | Athletiktraining
In diesem Video zeige ich dir, wie du die Adduktoren und Abduktoren (Oberschenkel Innenseite) mit der Übung „Krebsgang“ im Fussball richtig trainieren kannst und auf was du dabei achten musst. Wie immer freue ich mich auf deine Fragen und Anregungen in den Kommentaren! AD