Eine durchdachte Vorbereitung ist der Schlüssel für jeden Trainer, der Erfolg haben möchte. Wir möchten Dir in diesem Artikel gerne 3 Gründe nennen, warum das der Fall ist!
#1: Keine Verletzungen
Der Traum eines jeden Trainers: Der volle Kader ist gesund und einsatzbereit, der Konkurrenzkampf ist in vollem Gange und kein Spieler kann sich gehen lassen.
Leider bleibt es hier – egal in welcher Liga man sich umsieht – meist beim Traum. Viele Spieler leiden bereits in der Vorbereitung an Muskelverletzungen, einige andere nach den ersten Saisonspielen und wieder andere gegen Ende der Saison. Gerne fallen Leistungsträger dann auch mal bis zu 8 Wochen aus!
Mit einer strukturierten und optimierten Vorbereitung lässt sich dieses Problem jedoch bereits im Keim ersticken. Wenn die Muskulatur und der gesamte Bewegungsapparat eines Spielers genau an die Belastungsintensitäten und -muster im Fußball vorbereitet ist, gibt es keine bösen Überraschungen. Die Muskulatur weiß, was zu tun ist, genau wie jedes einzelne Gelenk. Wegrutschen, falsches Landen nach einem Kopfballduell oder die falsche Grätsche bedeuten keinen Spielabbruch mehr. Auch wird die Belastungsresistenz durch die richtige Vorbereitung deutlich erhöht: Die Muskulatur kann länger arbeiten, weil sie in der richtigen Belastungsintensität trainiert wurde.
#2: Konstanz
Durch die Verfügbarkeit aller Spieler kannst Du als Trainer ganz nebenbei auch noch jede Woche auf Deine beste Elf zurückgreifen. Taktische Angaben werden wie durch Zauberhand von Deinen Spielern umgesetzt, weil alle untereinander eingespielt sind und kein ständiger Wechsel herrscht.
Stell Dir vor, was alles möglich wäre, wenn kein einziger Spieler während der Saison verletzt wäre:
Deine Taktik kann nicht nur blind umgesetzt werden, nein, Du könntest sogar noch tiefer in die Materie einsteigen, weil alle wissen, um was es geht und wie es umgesetzt wird. Stichwort der Teufel liegt im Detail!
#3: Mentalität
Eine Mannschaft, die körperlich überlegen in die Saison startet, wird zwangsweise in den ersten Spielen Siege einfahren.
Dadurch ändert sich sowohl das Bewusstsein der Spieler als auch die Einstellung! Im gesamten Kader entwickelt sich eine „Gewinner-Mentalität“, die sich durch alle Bereiche des Fußballs zieht:
- Die Spieler kommen motiviert in jedes Training!
- Sie strotzen vor Selbstbewussten und können dadurch auch schwierige Spiele schaukeln!
- Die Anfälligkeit für Fehler reduziert sich deutlich!
- Jeder einzelne ordnet sich dem Erfolg der ganzen Mannschaft unter!
- Alle haben wahnsinnigen Spaß bei der Ausübung ihres Hobbys! Wer schon einmal in einer Aufstiegsmannschaft gespielt oder trainiert hat, weiß, wie sich das anfühlt…
„Eine gute Vorbereitung bildet den Grundstein für eine erfolgreiche Saison“
Wir freuen uns auf Deine Erfahrungen oder weitere Gründe in den Kommentaren!
Dein FIDS-Team
